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Dimanche 20 mai 2012 7 20 /05 /Mai /2012 19:50
zumba

Pour vous donner une idée du cours de Zumba, sur 1h nous avons beaucoup de chorégraphie dont celle -ci de 4mn environ. Ce que j'apprécie, c'est que nous apprenons des danses modernes, à la mode et l'on se prend un coup de jeune en même temps de bouger et de s'amuser. La belle shakira et nous […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : fitness/sport/meditation - Communauté : Le Sarmiento
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Samedi 19 mai 2012 6 19 /05 /Mai /2012 22:24
Par ce beau temps je peux me prélasser au cinéma !

Eh oui encore, que faire d'autre lorsqu'il pleut et que j'ai déjà lavé ma voiture, fais les magasins, trouver ma crème de soin de jour, de nuit et offert un petit soin du visage si relaxant ? Les courses, le ménage, le repassage c'est fait aussi, le sport aussi et les enfants sont pas là, il […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : cinéma - Communauté : Le Sarmiento
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Mardi 8 mai 2012 2 08 /05 /Mai /2012 20:30
musique tonight

Beau clip, belle danse, belle musique tendance. Pour être fun et dans le vent ! Rihanna, Where have you been ?
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : musique - Communauté : Le Sarmiento
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Mercredi 25 avril 2012 3 25 /04 /Avr /2012 15:19
j'ai testé pour vous le lac de Vouglans !

Bref sous la pluie déferlante, bref pour un mois d'avril, PT (Pas Terrible). Le camping, bien, sympa l'accueil, j'aime bien le style mobile home car je peux cuisiner tranquillement. Mais le soleil absent, tant pis ce sera pour la prochaine fois. Donc l'accueil au camping bien sympathique, les […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : vacances
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Lundi 9 avril 2012 1 09 /04 /Avr /2012 10:26
Au cinéma

Enfin, bien installée dans un beau fauteuil rouge confortable, je suis allée un peu au cinéma ces temps ci (et un peu en streaming aussi, j'avoue). Donc évidemment, Cloclo génial, j'ai adoré ..... Florent Emilio-Siri, le réalisateur et Jérémie Sénier l'acteur qui incarne à eux deux un Clo-Clo […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : cinéma - Communauté : Le Sarmiento
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Lundi 9 avril 2012 1 09 /04 /Avr /2012 10:18
Joyeuses Pâques N°1

Les blagues sur Internet car j'aime bien rigoler parfois :
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : humour - Communauté : Le Sarmiento
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Jeudi 5 avril 2012 4 05 /04 /Avr /2012 11:31
Carnaval, fatale campagne

Difficile de mettre un air de fête entre deux averses ! Et comme dit l'adage, en avril ne te découvre pas d'un fil ! N'empêche, un peu tristounet le carnaval de Vesoul, pas tant de la faute des participants (qui se donnent) mais du public, pas du tout déguisé, pas de confetti, pas de sourire et […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : faits divers - Communauté : Le Sarmiento
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Samedi 17 mars 2012 6 17 /03 /Mars /2012 21:50
Un peu de sport pour sortir de l'hivers....

Par temps printanier, pendant que certains ont déjà la tête à l'envers à l'éveil de nature, d'autres s'entraînent à fond pour conserver une taille de guêpe ! lol ! La preuve depuis le vélo ellyptique ! Salle de muscu sympa plutôt un univers masculin en général sauf exeptions. Quelques filles […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : fitness/sport/meditation - Communauté : Le Sarmiento
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Lundi 13 février 2012 1 13 /02 /Fév /2012 21:28
le lac des cygnes version congélation

Mes photos expliqueront le titre de l'article. Version campagne en hivers. Je note qu'il est interdit de se promener sur le lac gelé, et les adultes ne montrent pas l'exemple aux enfants. les imprudents !! Donc voilà, je continue à prendre en photo les milles facettes du lac de vaivre au gré […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : perso - Communauté : Le Sarmiento
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Vendredi 3 février 2012 5 03 /02 /Fév /2012 21:20
Sniff ....

Par jaibranchémesneurones - Publié dans : humour - Communauté : Le Sarmiento
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Mardi 31 janvier 2012 2 31 /01 /Jan /2012 21:46
Have a lot of fun !

Premiers cours de LIA (aérobic) sympa mais un peu dur de se mémoriser tous les pas. Par contre j'ai craqué pour le Bodyjam. Le cours est dirigé par un jeune homme sympa sur de la musique techno et non, on ne se sent pas vieille!! Les mecs sont les bienvenus, pas assez nombreux à mon gout, […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : fitness/sport/meditation - Communauté : Le Sarmiento
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Samedi 28 janvier 2012 6 28 /01 /Jan /2012 20:44
j'ai testé pour vous le "Balance" !

J'essaye en ce moment plusieurs cours dans la mesure du possible, entre mon travail et le boulot à la maison dans un centre de sport/fitness. J'adore la muscu, je peux redessiner mon corps qui en a bien besoin à mon rythme avec un programme spécial nana ; abdos-fessiers-cuisses, dos, bras et […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : fitness/sport/meditation - Communauté : Le Sarmiento
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Samedi 21 janvier 2012 6 21 /01 /Jan /2012 21:19
j'ai testé pour vous le CAF !

Ma nouvelle folie : je commence à suivre des cours dans une salle de muscu , ayant pu profiter d'une super promotion. Avantages ; de nombreux cours, les appareils de muscu, jaccuzzi et hammam. Je vais pouvoir avoir un corps de rêve ! lol Transpiration, le premier cours est dynamique et aucun […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : fitness/sport/meditation - Communauté : Le Sarmiento
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Dimanche 15 janvier 2012 7 15 /01 /Jan /2012 21:36
10 jours en or !

Pas que les soldes ou j'ai fais la razzia sur les pompes à 50 pour cent ! non, là c'est côté cinoche que ca se passe. Petit film sympa sans trop de prétention mais ou l'on retrouve un Franck Dubosc dans un rôle "normal". J'ai un peu rigolé aux quelques réflexions du gamin, tout mignon tout plein !
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : cinéma - Communauté : Le Sarmiento
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Mercredi 11 janvier 2012 3 11 /01 /Jan /2012 21:04
Aikido, iwama Ryu

Petite vidéo de Morihiro Saito Sensei, un des premiers fidèles élèves du fondateur de l'Aïkido : O'sensei. L'aïkido est un art de défense basé sur la non violence qui utilise en particulier la force du partenaire, des techniques d'esquives, de projections, de clé de bras et d'immobilisation. […]
Par jaibranchémesneurones - Publié dans : aïkido - Communauté : Le Sarmiento
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